Walk with me: Dokumentarfilm über die achtsame Gemeinschaft im buddhistischen Kloster Plum Village

Filmplakat

„Walk with me“ ist ein Dokumentarfilm über die achtsame Gemeinschaft im buddhistischen Kloster Plum Village in Südfrankreich. Das Kloster wurde 1982 von dem  vietnamesischen Zenmeister Thich Nhat Hanh gegründet. Der Mönch durfte nach einer USA-Reise in den 1960ern nicht mehr in seine Heimat zurückkehren.

Der Film wurde von den Regisseuren Marc Francis und Max Pugh wie eine lange Bildmeditation angelegt. Er zeigt den Alltag der Nonnen und Mönche. Der Zuschauer soll eintauchen in die Welt von Plum Village und dabei für 94 Minuten Gast der Community sein.

Ich habe den Film vor Kurzem in der Caligari Filmbühne in Wiesbaden gesehen und finde, die Regisseure haben ihr Ziel erreicht. Weiterlesen

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Achtsamkeit im Alltag. Atmen, lächeln, innehalten.

Stabskulptur vor Wolkenhimmel

Das Thema Achtsamkeit ist heute in aller Munde. Und ganz ehrlich: ich bin nicht sicher, ob wirklich alle verstanden haben, über was sie da eigentlich sprechen.

Ich selbst habe den Begriff Achtsamkeit einst bei der buddhistischen Meditationsmeisterin Ayya Khema kennengelernt. Die Buddhisten kennen vier Formen der Achtsamkeit. Achtsamkeit auf den Körper, Achtsamkeit auf die Gedanken und Gefühle, Achtsamkeit auf den Geist und Achtsamkeit auf die Wahrnehmungen des Geistes. Und weil die Achtsamkeit in allen buddhistischen Traditionen eine so große Rolle spielt, gibt es natürlich eine Vielzahl von Achtsamkeitsübungen.

In diesem Text möchte ich Euch das ALI vorstellen. Eine Methode des vietnamesichen Zenmeisters Thich Nhat Hanh (Thay). Er legt großen Wert auf das Üben von Achtsamkeit im Alltag. Weiterlesen