Räume im Nassauischen Kunstverein Wiesbaden

Der Nassauische Kunstverein Wiesbaden ist für mich immer wieder wie ein kleines Wunder. Bei jedem Besuch gibt es etwas Neues zu sehen und bestaunen. Der Verein, der 2017 seinen 170. Geburtstag feiert, ist wohl einer der quirligsten und lebendigsten Orte für Kunst in der Stadt.

In der vergangenen Woche war ich gleich zweimal dort. Am Donnerstag privat zur Eröffnung der Ausstellung H x B x T, einem Partnerprojekt der Fotografietriennale RAY 2018, und am Dienstag davor zur Preview mit dem Social Media Club Frankfurt

Denn als die Preview statt fand, war die Ausstellung noch so ein bisschen „Baustelle“ und ich wollte gerne sehen, wie die Räume am Ende aussahen. Weiterlesen

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Tulpen im Frühling: Zauber von Neubeginn und Vergänglichkeit

Ausschnitt einer verwelkenden TulpeVergänglichkeit – im Alltag oft als schmerzhaft erlebt – ist ein ganz normaler Teil des Lebens. Und manchmal hat sie sogar ihren ganz eigenen Zauber. So wie diese Bilder, die mir heute morgen auf Facebook entgegen leuchteten.

Die leidenschaftliche Hobby-Fotografin Doris Göttmann hat sie mir für diesen Beitrag zur Verfügung gestellt. – Ich zeige Euch die Bilder hier im Blog, weil ich denke, Ihr werdet sie ebenso lieben, wie ich. Doris hat mit ihrere Kamera gleichzeitig den Neubeginn (Tulpen sind ja Frühlingsblüher) und das Vergehen eingefangen.  Weiterlesen

Der Weg zum Glück: Metta-Meditation mit Sharon Salzberg

Das Herz aller Religionen ist die Praxis von Liebe und Mitgefühl. Der Buddhismus, der manchmal auch als Wissenschaft des Geistes bezeichnet wird, lehrt seit mehr als 2500 Jahren Methoden, die dabei helfen sollen, Glück und liebevolle Zuwendung zu entwickeln. Gleichermaßen für sich selbst und für alle anderen Wesen. Mittlerweile werden diese Methoden auch von den Vertretern säkularer Ethik genutzt und empfohlen.

Die amerikanische Meditationslehrerin Sharon Salzberg hat sich auf die Metta-Meditation spezialisiert. Bei der Metta-Meditation (auch bekannt als Maitri-Meditation, Bodhicitta-Meditation, Lovingkindness-Meditation, Liebende-Güte-Meditation, Liebes-Meditation, Herz-Meditation und Herzensgüte-Meditation) geht es darum, die Fähigkeit zu wohlwollender Zuwendung und Fürsorge weiterzuentwickeln, die in jedem Menschen von Anfang an vorhanden ist.

Es gilt, gleichermaßen Liebe und Mitgefühl für sich selbst, alle anderen Wesen sowie zur Erde zu kultivieren. In der Reihenfolge der Übung beginnt man dabei meist mit der Selbstliebe.

Das bedeutet laut Sharon und der amerikanischen Feministin bell hooks aber keineswegs, dass man erst perfekt in Selbstliebe sein muss, ehe man einen Anderen lieben kann. Tatsächlich lassen sich die Selbstliebe und die Liebe zu anderen Wesen durchaus gleichzeitig entwickeln.

Und so liegt bei der Metta-Meditation die Betonung nicht nur auf „Metta für sich selbst“. Vielmehr geht es um die Verbundenheit von allem Leben. Denn nur wenn alle Wesen glücklich sind und sich geliebt fühlen und auch mit der Erde gut umgegangen wird, gibt es auch für alle die Freiheit von Gefahr und Leid.

Der vietnamesische Zenmeister Thich Nhat Hanh hat für diese Verbundenheit allen Lebens den Begriff Interconnectedness geprägt.

Diesen Begriff verwendet auch Sharon Salzberg, die jedes Jahr im Februar zu einem 28-tägigen Online-Meditations-Kurs einlädt. Ich habe bereits mehrfach an dieser Real Happiness Meditation Challenge teilgenommen und möchte sie Euch gerne hier vorstellen.

Vielleicht habt Ihr ja Lust, dabei zu sein?

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Wintersonnwende – Zeit der Rauhnächte

Heute ist der dunkelste Tag des Jahres. An keinem anderen Tag in diesem Jahr steht die Sonne am Mittag so niedrig am Himmel wie heute. Und an keinem anderen Tag geht sie früher unter.

Die Zeit der Rauhnächte und Rituale beginnt. Altes, Überflüssiges soll bis zum 6. Januar beendet, Neues begonnen werden.

Aber mal ganz ehrlich: Glaubt wirklich irgendjemand daran, dass man innerhalb von knapp zwei Wochen sein Leben verändern kann? Sind in Wahrheit nicht viele Monate nötig? Manchmal sogar Jahre? Weiterlesen

Walk with me: Dokumentarfilm über die achtsame Gemeinschaft im buddhistischen Kloster Plum Village

Filmplakat

„Walk with me“ ist ein Dokumentarfilm über die achtsame Gemeinschaft im buddhistischen Kloster Plum Village in Südfrankreich. Das Kloster wurde 1982 von dem  vietnamesischen Zenmeister Thich Nhat Hanh gegründet. Der Mönch durfte nach einer USA-Reise in den 1960ern nicht mehr in seine Heimat zurückkehren.

Der Film wurde von den Regisseuren Marc Francis und Max Pugh wie eine lange Bildmeditation angelegt. Er zeigt den Alltag der Nonnen und Mönche. Der Zuschauer soll eintauchen in die Welt von Plum Village und dabei für 94 Minuten Gast der Community sein.

Ich habe den Film vor Kurzem in der Caligari Filmbühne in Wiesbaden gesehen und finde, die Regisseure haben ihr Ziel erreicht. Weiterlesen

Der Opfer des Nationalsozialismus gedenken: Stolpersteine putzen am 9. November

5 frisch geputzte Metallsteine
Stolpersteine in der Karlstraße in Wiesbaden

Heute, am 9. November 2017, jährt sich die Reichsprogromnacht zum 79. Mal. Und überall in Europa werden an diesem schaurigen Gedenktag, auch bekannt als Reichskristallnacht, Stolpersteine geputzt.

Stolpersteine ist „ein Kunstprojekt für Europa“ von Gunter Demnig. Seit 1992 verlegen Demnig und seine Helfer Stolpersteine vor den Häusern, aus denen die Nazis Juden, Zigeuner, politisch Verfolgte, Homosexuelle, Zeugen Jehovas und Euthanasieopfer verschleppt haben.

Idealerweise sollten die Metall-Steine regelmäßig geputzt werden, damit man die eingravierten Namen und Todestage der Opfer lesen kann. Traditionell geschieht das zum oder am 9. November.

Schulklassen und Nachbarn machen sich an diesem Tag mit Eimerchen, Lappen und Metallreiniger auf den Weg, um die Steine zu putzen.

Ihr könnt noch den ganzen Tag bei der Putz-Aktion mitmachen. Schaut Euch einfach mal in Eurem Viertel um. Da liegen bestimmt auch schon Stolpersteine.

Tipps für die Reinigung findet Ihr hier. Und eine Karte der Steine dort. – Ich habe übrigens die Steine vor dem Haus gegenüber meiner Wohnung gereinigt.